Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Lukijat
Blogiarkisto
-
▼
2010
(98)
- ► tammikuuta (2)
-
▼
helmikuuta
(96)
- High Altitude Centerissä ollaan!
- ... jatkoa maanantailta ja tiistai
- Helpompi treenipäivä!
- Perjantai on koittanut!
- Viikonloppu alkanut!
- Sunnuntai - sataa sataa ropisee ...
- Kilometrejä ja banaaneja riittää ...
- Todellinen juoksupäivä ...
- Leirin juoksukaverini huippujuoksijoita ...
- Tiistaina 9.2. tulo-/lähtökakun herkuttelua ...
- Vielä keskiviikon 10.2. tapahtumia
- Juoksun mallia 10.2.2010!
- Harri ja Jussi High Altitude Centerin portilla
- HATC:in kantavat voimat ...
- Paikallisia koululaisia ihmettelemässä valkoihoist...
- Hiekkateitä riittää ...
- Itenin ja Eldoretin maantien varressa hiekkapolkua...
- Perjantai - suuri Kenian juoksijoiden isä
- Lornah Kiplagat ja John Welcian
- Lauantaina yhteensä 40 km kevyttä - kuin piestynä!
- Onko tasa-arvoa?
- Roni uima-altaan hoitaja ja altaan aktiivisin käyt...
- Sofin avulla huone pysyy siistinä
- Savimaja -idylliä ...
- Hyvää Ystävänpäivää!
- Sano se kenialaisin kukkasin ...
- Leirin puoliväli on saavutettu!
- Kerrankin kentällä ...
- Urheilukentän toinen osa ...
- Kova kymppi aikaan 42.59 - erinomaista!
- Yes! Tämän päivän kymppi lähes minuutin nopeammin ...
- kevyitä kymppejä ...
- Torstai kevyitä lenkkejä ja kevyttä ruokaa!
- Keskiviikko -illan juoksijoita Eldoretin kiinalais...
- Eldoretin kiinalaisen ravintolan juoksija-vieraita
- Sateinen näkymä huoneestamme
- Kauniina päivänä HATC:in toimisto-ruokala -rakennu...
- 30 km:n lenkit HATC:issa nyt takana ...
- Lauantain reipas kulki mukavan rennosti ...
- Kenialainen maitokuski elementissään ...
- Näkymä Itenin kylän keskustasta
- Miehiä hitsaustöissä Itenin keskustassa
- Myllärit sokeria jauhamassa Itenin keskustassa
- Matatuja ja moottoripyöräkuskeja riittää ...
- Itenin keskustassa maissinpaistaja juttutuokiolla
- Itenin keskustasta kohti HATC:ia
- Sunnuntain kymppi aikaan 41.49 - 1.10 nopeammin ku...
- Maaseutu -idylliä ...
- Lapsia St. Patrickin lenkillä muutama päivä sitten
- Viimeinen treeniviikko on alkanut ...
- Lepopäivä on tuntunut hyvältä!
- Näkymä St. Patrickin lenkiltä muutama päivä sitten
- Vesi kasvillusuuden voima ...
- Kaalta moneen lähtöön ...
- Kaunis näkymä St. Patrickin lenkiltä
- Tämä mäki sain hien pintaan ...
- Oikealle yli 15 km:n ja vasemmalle 10 km:n lenkki,...
- St. Patrickin lenkillä mäkeä riittää ...
- Reitin varrella aurinkokukkapelto komistuksena
- Hiekkatietä on mukava juosta halki maalaismaisemien
- Tasalatvapuutu maiseman kaunistus!
- Tässä bougaville -pensas kodin "pihakoivuna"
- Perunaa kuin Pohjanmaan lakeuksilla
- Pikku-Matin pyörästä on kumi puhjennut - lapset ov...
- Lapset ovat suloisia, vai mitä?
- Huippujuoksijavieraita Eldoretistä ...
- Harri ja takana Great Rift Valley
- Kuvassa vasemmalta: Tero Knuuttila, Jarkko, Sanna ...
- Pullat hyvät leivotaan ...
- Eiliset vieraamme valmistautumassa simpanssimetsä ...
- Suomen huippujuoksijat vasemmalta: Tero Knuuttila,...
- Näkymä Great Rift Valleyhyn - upea!
- Näkymä laaksoon hivelee silmiä ...
- Great Rift Valley on liitovarjolentäjien ihannepai...
- Kauniilla ilmalla näkee kauaksi laaksoon ...
- Liha ja jäätelöpallot vetivät lähellä sijaitsevaan...
- Juoksija-viisikko herkuttelemassa Kerio View:ssa
- Perjantai ja kolmanneksi viimeinen juoksupäivä HAT...
- Toiseksi viimeinen treenipäivä on takana
- Jarkko ja Harri iloisina lauantain aamulenkille
- Lauantaina aamusta Jarkkoa ja Jussia hymyilyttää e...
- Harri saapumassa ennätysajassa, 41.30, kympiltään ...
- Vihanneksia ja juureksia ym. tarjolla
- Kyllä tältä pojalta on ostettava appelsiineja!
- Nokialaiset sulassa sovussa Kenian kulttuurin kanssa
- Paimenidylliä Itenin keskustassa
- Maailma on pieni: Tämän kirjakaupanmyyjän sisko on...
- Kenialaista juoksutaitoa: molemmat jalat maasta sa...
- Paikalliset harrastavat todella juoksua. Pitkiä ja...
- Näin kevyesti kun kulkisi ...
- Pulahdus uima-altaaseen joka lenkin jälkeen virkis...
- Viimeinen treenipäivä - kiitokset!
- Jussi ja Harri St. Patrickin koululla sunnuntaina ...
- St. Patrickin oppilaat siivoavat kouluaan sunnunta...
- St. Patrickin koulun oppilaana oli mm. Wilson Kipk...
- Viimeinen kympin lenkki - haikea tunnelma - osa sy...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti