skip to main
|
skip to sidebar
Kenian korkeuksissa huippukuntoon 31.1.-1.3.2010
lauantai 20. helmikuuta 2010
Miehiä hitsaustöissä Itenin keskustassa
Kenialaiset ovat kovia tekemään töitä. Teiden varsilla voi nähdä hitsaajia, puuseppiä kalusteiden parissa, mylläreitä, kivenhakkaajia ja erilaisia kaupustelijoita.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Lukijat
Blogiarkisto
▼
2010
(98)
►
tammikuuta
(2)
▼
helmikuuta
(96)
High Altitude Centerissä ollaan!
... jatkoa maanantailta ja tiistai
Helpompi treenipäivä!
Perjantai on koittanut!
Viikonloppu alkanut!
Sunnuntai - sataa sataa ropisee ...
Kilometrejä ja banaaneja riittää ...
Todellinen juoksupäivä ...
Leirin juoksukaverini huippujuoksijoita ...
Tiistaina 9.2. tulo-/lähtökakun herkuttelua ...
Vielä keskiviikon 10.2. tapahtumia
Juoksun mallia 10.2.2010!
Harri ja Jussi High Altitude Centerin portilla
HATC:in kantavat voimat ...
Paikallisia koululaisia ihmettelemässä valkoihoist...
Hiekkateitä riittää ...
Itenin ja Eldoretin maantien varressa hiekkapolkua...
Perjantai - suuri Kenian juoksijoiden isä
Lornah Kiplagat ja John Welcian
Lauantaina yhteensä 40 km kevyttä - kuin piestynä!
Onko tasa-arvoa?
Roni uima-altaan hoitaja ja altaan aktiivisin käyt...
Sofin avulla huone pysyy siistinä
Savimaja -idylliä ...
Hyvää Ystävänpäivää!
Sano se kenialaisin kukkasin ...
Leirin puoliväli on saavutettu!
Kerrankin kentällä ...
Urheilukentän toinen osa ...
Kova kymppi aikaan 42.59 - erinomaista!
Yes! Tämän päivän kymppi lähes minuutin nopeammin ...
kevyitä kymppejä ...
Torstai kevyitä lenkkejä ja kevyttä ruokaa!
Keskiviikko -illan juoksijoita Eldoretin kiinalais...
Eldoretin kiinalaisen ravintolan juoksija-vieraita
Sateinen näkymä huoneestamme
Kauniina päivänä HATC:in toimisto-ruokala -rakennu...
30 km:n lenkit HATC:issa nyt takana ...
Lauantain reipas kulki mukavan rennosti ...
Kenialainen maitokuski elementissään ...
Näkymä Itenin kylän keskustasta
Miehiä hitsaustöissä Itenin keskustassa
Myllärit sokeria jauhamassa Itenin keskustassa
Matatuja ja moottoripyöräkuskeja riittää ...
Itenin keskustassa maissinpaistaja juttutuokiolla
Itenin keskustasta kohti HATC:ia
Sunnuntain kymppi aikaan 41.49 - 1.10 nopeammin ku...
Maaseutu -idylliä ...
Lapsia St. Patrickin lenkillä muutama päivä sitten
Viimeinen treeniviikko on alkanut ...
Lepopäivä on tuntunut hyvältä!
Näkymä St. Patrickin lenkiltä muutama päivä sitten
Vesi kasvillusuuden voima ...
Kaalta moneen lähtöön ...
Kaunis näkymä St. Patrickin lenkiltä
Tämä mäki sain hien pintaan ...
Oikealle yli 15 km:n ja vasemmalle 10 km:n lenkki,...
St. Patrickin lenkillä mäkeä riittää ...
Reitin varrella aurinkokukkapelto komistuksena
Hiekkatietä on mukava juosta halki maalaismaisemien
Tasalatvapuutu maiseman kaunistus!
Tässä bougaville -pensas kodin "pihakoivuna"
Perunaa kuin Pohjanmaan lakeuksilla
Pikku-Matin pyörästä on kumi puhjennut - lapset ov...
Lapset ovat suloisia, vai mitä?
Huippujuoksijavieraita Eldoretistä ...
Harri ja takana Great Rift Valley
Kuvassa vasemmalta: Tero Knuuttila, Jarkko, Sanna ...
Pullat hyvät leivotaan ...
Eiliset vieraamme valmistautumassa simpanssimetsä ...
Suomen huippujuoksijat vasemmalta: Tero Knuuttila,...
Näkymä Great Rift Valleyhyn - upea!
Näkymä laaksoon hivelee silmiä ...
Great Rift Valley on liitovarjolentäjien ihannepai...
Kauniilla ilmalla näkee kauaksi laaksoon ...
Liha ja jäätelöpallot vetivät lähellä sijaitsevaan...
Juoksija-viisikko herkuttelemassa Kerio View:ssa
Perjantai ja kolmanneksi viimeinen juoksupäivä HAT...
Toiseksi viimeinen treenipäivä on takana
Jarkko ja Harri iloisina lauantain aamulenkille
Lauantaina aamusta Jarkkoa ja Jussia hymyilyttää e...
Harri saapumassa ennätysajassa, 41.30, kympiltään ...
Vihanneksia ja juureksia ym. tarjolla
Kyllä tältä pojalta on ostettava appelsiineja!
Nokialaiset sulassa sovussa Kenian kulttuurin kanssa
Paimenidylliä Itenin keskustassa
Maailma on pieni: Tämän kirjakaupanmyyjän sisko on...
Kenialaista juoksutaitoa: molemmat jalat maasta sa...
Paikalliset harrastavat todella juoksua. Pitkiä ja...
Näin kevyesti kun kulkisi ...
Pulahdus uima-altaaseen joka lenkin jälkeen virkis...
Viimeinen treenipäivä - kiitokset!
Jussi ja Harri St. Patrickin koululla sunnuntaina ...
St. Patrickin oppilaat siivoavat kouluaan sunnunta...
St. Patrickin koulun oppilaana oli mm. Wilson Kipk...
Viimeinen kympin lenkki - haikea tunnelma - osa sy...
Tietoja minusta
Harri
Tarkastele profiilia
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti